이민호 선수 재활 소식2다이노스 피플
2012.01.12
3239
안녕하세요??
2011년 10월말 좌측 발목관절 수술을 실시하고 재활중인 이민호선수의 근황을 알려드립니다.
강진과 제주도 동계훈련 기간 중 꾸준히 재활을 실시하여 빠른 회복을 보였는데요^^
동계훈련을 마치고 선수단 휴식기간 중에도 빠른 복귀를 위하여 부산에서 하루 10시간을
재활에 매달리고 있습니다.
오전 재활훈련은 상,하지 근력강화를 위한 웨이트 트레이닝과 밸런스 트레이닝을 실시하고
오후 수영장에서 부력과 저항을 이용하여 물속에서 땀나게 수중재활에 힘쓰고 있습니다.
또한 근육량 증가를 위한 식단조절을 통한 식이요법도 병행하고 있습니다.
현재는 창원에서 팀훈련 참가중이며 가벼운 러닝과 하프 피칭 및 웨이트트레이닝 중입니다.
미국 전지 훈련을 앞두고 몸을 만들고 있는 아기공룡 이민호 선수에게 많은 관심과 응원 부탁 드립니다.^^
- 4월의 다이노스 이호준, 이태양다이노스 피플
-
- 감출 수 없는 해결사 본능 ‘이호준’4월 한 달간 NC 다이노스에서 가장 핫(Hot)한 방망이는 공룡캡틴이었습니다. 이호준 선수는 팀의 맏형답게 집을 떠난(?) 아우들을 내버려 두지 않고 착실히 집으로...
- 2013.05.08
- 0
- 0
- 1241
- WILL BACK #final다이노스 피플
-
- WILL BACK #5WILL BACK #4WILL BACK #3WILL BACK #2WILL BACK #1WILL BACK 예고편
- 2013.05.07
- 0
- 0
- 1091
- 1,500다이노스 피플
-
- 2013.05.01
- 1
- 6
- 1849
- WILL BACK #5다이노스 피플
-
- 비록 평가전이지만 의미있는 한 걸음을 내딛었습니다. 경기에 다시 참여하게 된 나성범 선수의 생각과 느낌, 그리고 이 순간까지 자신을 위해 헌신한 분들에 대한 감사의 마음을 전해드립니다. WI...
- 2013.04.29
- 0
- 0
- 2234
- WILL BACK #4다이노스 피플
-
- 드디어 방망이를 잡았습니다. 본격적인 배팅연습에 들어간 나성범 선수의 마음은 어떠할까요?더불어 재활기간 동안 접한 트레이드 소식. 두 명의 식구를 떠나보내고, 세 명의 새 식구와의 만남을 앞둔 ...
- 2013.04.22
- 0
- 2
- 1375
- WILL BACK #3다이노스 피플
-
- 8번의 도전 끝에 거둔 소중한 첫 승. 이 과정을 지켜 본 나성범 선수의 마음은 어떠했을까요? 또한 TV에서가 아닌, 야구장에서 직접 본 홈경기는 어떤 느낌이었을까요?WILL BACK #2WILL BACK #1WILL BA...
- 2013.04.15
- 1
- 3
- 3023
- WILL BACK #2다이노스 피플
-
- 복귀에 대한 강한 의지로 수술 이후 곧바로 재활 일정에 들어간 나성범 선수. WILL BACK 두 번째 에피소드는 수술 이후의 초기 재활에 대한 이야기입니다. WILL BACK #1 WILL BACK 예고편
- 2013.04.08
- 1
- 10
- 2216
- NC 다이노스 응원의 중심, 응원단 Rally Dinos를 만나다다이노스 피플
-
- 역사적인 홈 개막전이 하루 앞으로 다가왔습니다. 내일부터 우리 선수들은 프로야구 1군이라는 큰 무대에서 NC 다이노스만의 색깔이 묻어난 플레이를 하나하나 만들어 갈 것입니다. 그리고 이와 같은 ...
- 2013.04.01
- 0
- 4
- 3901
story
카테고리
- 전체보기
- 창단 & 성장(32)
- 다이노스 in 그라운드(178)
- 다이노스 피플(54)
- 창원 & NC나눔(26)
- 야구 & 야구인(10)
- 다이노스 칼럼(82)
- 배지헌의 러버게임(32)
- 서민석의 톺아보기(26)
- 탐이부의 NCTOON(8)
- 이종훈의 고정비용(종료)(16)
댓글 입력